தனிமையை உணர்கிறாயா? பயிற்சி செய், உடற்பயிற்சி செய். தனிமை இனிமையாகும், உடல் உறுதியாகும், நல்ல எண்ணங்கள் உதயமாகும். இனிய காலை வணக்கம்!